Thẻ: phần 15

第589封信
亲爱的自己： “理财”的本质，在于善用手中一切可运用资金，照顾人生各阶段需求。最优质的理财手法，就是在身后能花完每一分钱。要达到这样的境界，也许太过严苛，只要能活用手边资金、正确投资并平均分摊风险，就是好的理财观念。

Dì 589 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
“Lǐcái” de běnzhí, zàiyú shàn yòng shǒuzhōng yīqiè kě yùnyòng zījīn, zhàogù rénshēng gè jiēduàn xūqiú. Zuì yōuzhì de lǐcái shǒufǎ, jiùshì zài shēnhòu néng huā wánměi yī fēn qián. Yào dádào zhèyàng de jìngjiè, yěxǔ tàiguò yán kē, zhǐyào néng huóyòng shǒubiān zījīn, zhèngquè tóuzī bìng píngjūn fēntān fēngxiǎn, jiùshì hǎo de lǐcái guānniàn.

第589封信
親愛的自己：
“理財”的本質，在於善用手中一切可運用資金，照顧人生各階段需求。最優質的理財手法，就是在身後能花完每一分錢。要達到這樣的境界，也許太過嚴苛，只要能活用手邊資金、正確投資並平均分攤風險，就是好的理財觀念。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第590封信
亲爱的自己： 没有任何一项投资保证稳赚不赔、获利满档，只要是投资，势必牵涉到风险，但若因噎废食，拒绝新尝试，将永远与财富无缘。建立正确的理财观念，在于用达观的心态勇于接受结果，并面对风险与困境，而不要只想一步登天。

Dì 590 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Méiyǒu rènhé yīxiàng tóuzī bǎozhèng wěn zhuàn bù péi, huò lì mǎn dàng, zhǐyàoshi tóuzī, shìbì qiānshè dào fēngxiǎn, dàn ruò yīnyēfèishí, jùjué xīn chángshì, jiāng yǒngyuǎn yǔ cáifù wúyuán. Jiànlì zhèngquè de lǐcái guānniàn, zàiyú yòng dáguān de xīntài yǒngyú jiēshòu jiéguǒ, bìng miàn duì fēngxiǎn yǔ kùnjìng, ér bùyào zhǐ xiǎng yībùdēngtiān.

第590封信
親愛的自己：
沒有任何一項投資保證穩賺不賠、獲利滿檔，只要是投資，勢必牽涉到風險，但若因噎廢食，拒絕新嘗試，將永遠與財富無緣。建立正確的理財觀念，在於用達觀的心態勇於接受結果，並面對風險與困境，而不要只想一步登天。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第591封信
亲爱的自己： 细心谨慎是多数女性的特质，却也成为女性投资理财的最大阻碍。对金融市场不熟悉、无理财概念、无法掌握瞬息万变的局势，都是女性不敢放手一搏的借口。踏出投资理财第一步，不是投机，也不是短期获取暴利，而是在男女信息对等的时代，女性要出人头地，有独立的经济能力，甚至是预作无虑晚年生活的准备，学习投资理财，绝对是新时代女性的必要功课。

Dì 591 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Xìxīn jǐnshèn shì duōshù nǚxìng de tèzhì, què yě chéngwéi nǚxìng tóuzī lǐcái de zuìdà zǔ’ài. Duì jīnróng shìchǎng bù shúxī, wú lǐcái gàiniàn, wúfǎ zhǎngwò shùnxīwànbiàn de júshì, dōu shì nǚxìng bù gǎn fàngshǒu yī bó de jièkǒu. Tà chū tóuzī lǐcái dì yī bù, bùshì tóujī, yě bùshì duǎnqí huòqǔ bàolì, ér shì zài nánnǚ xìnxī duì děng de shídài, nǚxìng yào chūréntóudì, yǒu dúlì de jīngjìnénglì, shènzhì shì yù zuò wú lǜ wǎnnián shēnghuó de zhǔnbèi, xuéxí tóuzī lǐcái, juéduì shì xīn shídài nǚxìng de bìyào gōngkè.

第591封信
親愛的自己：
細心謹慎是多數女性的特質，卻也成為女性投資理財的最大阻礙。對金融市場不熟悉、無理財概念、無法掌握瞬息萬變的局勢，都是女性不敢放手一搏的藉口。踏出投資理財第一步，不是投機，也不是短期獲取暴利，而是在男女信息對等的時代，女性要出人頭地，有獨立的經濟能力，甚至是預作無慮晚年生活的準備，學習投資理財，絕對是新時代女性的必要功課。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第592封信
亲爱的自己： 拟定投资理财策略就像下象棋，开战鼓声响起前，仔细规划步骤与策略，下定离手就不后悔，步步朝计划前进。短线操作、心猿意马的最后下场，往往就是阴沟里翻船。

Dì 592 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Nǐdìng tóuzī lǐcái cèlüè jiù xiàng xià xiàngqí, kāi zhàngǔ shēng xiǎngqǐ qián, zǐxì guīhuà bùzhòu yǔ cèlüè, xiàdìng lí shǒu jiù bù hòuhuǐ, bù bù cháo jìhuà qiánjìn. Duǎnxiàn cāozuò, xīnyuányìmǎ de zuìhòu xiàchǎng, wǎngwǎng jiùshì yīngōu lǐ fānchuán.

第592封信
親愛的自己：
擬定投資理財策略就像下象棋，開戰鼓聲響起前，仔細規劃步驟與策略，下定離手就不後悔，步步朝計劃前進。短線操作、心猿意馬的最後下場，往往就是陰溝裡翻船。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第593封信
亲爱的自己： 最好的投资理财观念，在于确保现阶段生活无虑后，再将手中闲钱进行规划，以求更佳的生活品质。“资产配置”的功力不容忽视，想要投资，请先想想遭遇风险或亏损时，有多少应变能耐与承受能力，不要被利益蒙蔽。

Dì 593 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Zuì hǎo de tóuzī lǐcái guānniàn, zàiyú quèbǎo xiàn jiēduàn shēnghuó wú lǜ hòu, zài jiàng shǒuzhōng xiánqián jìn háng guīhuà, yǐ qiú gèngjiā de shēnghuó pǐnzhí.“Zīchǎn pèizhì” de gōnglì bùróng hūshì, xiǎng yào tóuzī, qǐng xiān xiǎng xiǎng zāoyù fēngxiǎn huò kuīsǔn shí, yǒu duōshǎo yìngbiàn néngnài yǔ chéngshòu nénglì, bùyào bèi lìyì méngbì.

第593封信
親愛的自己：
最好的投資理財觀念，在於確保現階段生活無慮後，再將手中閒錢進行規劃，以求更佳的生活品質。 “資產配置”的功力不容忽視，想要投資，請先想想遭遇風險或虧損時，有多少應變能耐與承受能力，不要被利益蒙蔽。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第594封信
亲爱的自己： 人生在世难免遭遇许多挫折，失败了，就当做缴了一笔昂贵的学费，日后会发现，这些付出绝对物超所值。买房要么是为了提高自己的生活品质，要么是为了作为投资手段赚更多的钱。但如果为了买房而终生成为“房奴”，不管房子怎么升值对你来说都是毫无意义的。

Dì 594 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Rénshēng zàishì nánmiǎn zāoyù xǔduō cuòzhé, shībàile, jiù dàngzuò jiǎole yī bǐ ángguì de xuéfèi, rìhòu huì fāxiàn, zhèxiē fùchū juéduì wù chāo suǒ zhí. Mǎifáng yàome shì wèile tígāo zìjǐ de shēnghuó pǐnzhí, yàome shì wèile zuòwéi tóuzī shǒuduàn zhuàn gèng duō de qián. Dàn rúguǒ wèile mǎifáng ér zhōngshēng chéngwéi “fáng nú”, bùguǎn fángzi zěnme shēngzhí duì nǐ lái shuō dōu shì háo wú yìyì de.

第594封信
親愛的自己：
人生在世難免遭遇許多挫折，失敗了，就當做繳了一筆昂貴的學費，日後會發現，這些付出絕對物超所值。買房要么是為了提高自己的生活品質，要么是為了作為投資手段賺更多的錢。但如果為了買房而終生成為“房奴”，不管房子怎麼升值對你來說都是毫無意義的。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第595封信
亲爱的自己： 聪明女孩初入职场，告别了吃父母、喝父母的“啃老”年龄，可是仅仅“自给自足”还远远不够，虽然“自己动手，丰衣足食”的生活是很洒脱的，但是你只顾着洒脱，只顾着做月光族，那只能说明你的目光短浅，你认识不到前面潜行着的无数危机，这是十分危险的。已步入职场的女孩是有很多大任在身的，除了累积社会经验和实际技能外，更重要的是趁未有家累前，累积投资理财的本钱，否则两手空空，连眼前生活都成问题，谈何人生，谈何梦想？

Dì 595 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Cōngmíng nǚhái chū rù zhíchǎng, gàobiéle chī fùmǔ, hē fùmǔ de “kěn lǎo” niánlíng, kěshì jǐnjǐn “zìjǐ zìzú” hái yuǎn yuǎn bùgòu, suīrán “zìjǐ dòngshǒu, fēngyīzúshí” de shēnghuó shì hěn sǎtuō de, dànshì nǐ zhǐgùzhe sǎtuō, zhǐgùzhe zuò yuèguāng zú, nà zhǐ néng shuōmíng nǐ de mùguāngduǎnqiǎn, nǐ rènshì bù dào qiánmiàn qiánxíngzhe de wúshù wéijī, zhè shìshífēn wéixiǎn de. Yǐ bù rù zhíchǎng de nǚháishì yǒu hěnduō dàrèn zài shēn de, chúle lěijī shèhuì jīngyàn hé shíjì jì néng wài, gèng zhòngyào de shì chèn wèi yǒu jiā lěi qián, lěijī tóuzī lǐcái de běnqián, fǒuzé liǎngshǒukōngkōng, lián yǎnqián shēnghuó dōu chéng wèntí, tán hé rénshēng, tán hé mèngxiǎng?

第595封信
親愛的自己：
聰明女孩初入職場，告別了吃父母、喝父母的“啃老”年齡，可是僅僅“自給自足”還遠遠不夠，雖然“自己動手，豐衣足食”的生活是很灑脫的，但是你只顧著灑脫，只顧著做月光族，那隻能說明你的目光短淺，你認識不到前面潛行著的無數危機，這是十分危險的。已步入職場的女孩是有很多大任在身的，除了累積社會經驗和實際技能外，更重要的是趁未有家累前，累積投資理財的本錢，否則兩手空空，連眼前生活都成問題，談何人生，談何夢想？

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第596封信
亲爱的自己： 无数的现行姐妹告诉我们，只有懂理财的女孩才是幸福的。理财不仅有助于提升我们的生活品质，同时，我们身边的人——父母、朋友、亲人都会直接或间接地得到更加优雅、从容的生活。

Dì 596 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Wú shǔ de xiànxíng jiěmèi gàosù wǒmen, zhǐyǒu dǒng lǐcái de nǚhái cái shì xìngfú de. Lǐcái bùjǐn yǒu zhù yú tíshēng wǒmen de shēnghuó pǐnzhí, tóngshí, wǒmen shēnbiān de rén——fùmǔ, péngyǒu, qīnrén dūhuì zhíjiē huò jiànjiē dì dédào gèng jiā yōuyǎ, cóngróng de shēnghuó.

第596封信
親愛的自己：
無數的現行姐妹告訴我們，只有懂理財的女孩才是幸福的。理財不僅有助於提升我們的生活品質，同時，我們身邊的人——父母、朋友、親人都會直接或間接地得到更加優雅、從容的生活。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第597封信
亲爱的自己： 如果你的化妆品还没用完，先不要急于买新的了，也不要只是因为手机看着不鲜亮了就要换一部新款式的，把钱节省下来用于理财投资，让它生出更多的钱，等到有更重要的事情时再用，这样，岂不是更好吗？

Dì 597 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Rúguǒ nǐ de huàzhuāngpǐn hái méi yòng wán, xiān bùyào jíyú mǎi xīn dele, yě bùyào zhǐshì yīnwèi shǒujī kànzhe bù xiānliangle jiù yào huàn yī bù xīnkuǎn shì de, bǎ qián jiéshěng xiàlái yòng yú lǐcái tóuzī, ràng tā shēngchū gèng duō de qián, děngdào yǒu gèng zhòngyào de shìqíng shízài yòng, zhèyàng, qǐ bùshì gèng hǎo ma?

第597封信
親愛的自己：
如果你的化妝品還沒用完，先不要急於買新的了，也不要只是因為手機看著不鮮亮了就要換一部新款式的，把錢節省下來用於理財投資，讓它生出更多的錢，等到有更重要的事情時再用，這樣，豈不是更好嗎？

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第598封信
亲爱的自己： 女孩处于风华正茂的好年龄时，也有着一定的承担高风险的本钱，在这个时候，适度投资高风险、高收益的产品，往往便能快速累积金钱，为什么不抓住这次得之不易的机会呢？

Dì 598 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Nǚhái chǔyú fēnghuá zhèng mào de hǎo niánlíng shí, yěyǒuzhe yīdìng de chéngdān gāo fēngxiǎn de běnqián, zài zhège shíhòu, shìdù tóuzī gāo fēngxiǎn, gāo shōuyì de chǎnpǐn, wǎngwǎng biàn néng kuàisù lěijī jīnqián, wèishéme bù zhuā zhù zhè cì dé zhī bùyì de jīhuì ne?

第598封信
親愛的自己：
女孩處於風華正茂的好年齡時，也有著一定的承擔高風險的本錢，在這個時候，適度投資高風險、高收益的產品，往往便能快速累積金錢，為什麼不抓住這次得之不易的機會呢？

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第599封信
亲爱的自己： 有过来经验的女人常会说，二十几岁决定女人的一生。这几年对一个女孩的一生的影响将是不可估量的，只要掌握好了这段大好年华的青春投资，女孩一生的质量就会提高一个层次。

Dì 599 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Yǒu guòlái jīngyàn de nǚrén chánghuì shuō, èrshí jǐ suì juédìng nǚrén de yīshēng. Zhè jǐ nián duì yīgè nǚhái de yīshēng de yǐngxiǎng jiāng shì bùkě gūliàng de, zhǐyào zhǎngwò hǎole zhè duàn dàhǎo niánhuá de qīngchūn tóuzī, nǚhái yīshēng de zhìliàng jiù huì tígāo yīgè céngcì.

第599封信
親愛的自己：
有過來經驗的女人常會說，二十幾歲決定女人的一生。這幾年對一個女孩的一生的影響將是不可估量的，只要掌握好了這段大好年華的青春投資，女孩一生的質量就會提高一個層次。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第600封信
亲爱的自己： 在你的投资过程中，你可能会遭遇很多“热心人”的帮助，他们向你推荐热门的投资方式，并且信誓旦旦地保证盈利率能达到一个怎样的比例，但是热门有时往往是陷阱，你一头扎进去，就再难跳出来了，所以不管你渴望有钱的欲望有多强烈，也不要做一夜暴富的美梦。

Dì 600 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Zài nǐ de tóuzī guòchéng zhōng, nǐ kěnéng huì zāoyù hěnduō “rèxīn rén” de bāngzhù, tāmen xiàng nǐ tuījiàn rèmén de tóuzī fāngshì, bìngqiě xìnshìdàndàn dì bǎozhèng yínglì lǜ néng dádào yīgè zěnyàng de bǐlì, dànshì rèmén yǒushí wǎngwǎng shì xiànjǐng, nǐ yītóu zhā jìnqù, jiù zài nán tiào chūláile, suǒyǐ bùguǎn nǐ kěwàng yǒu qián de yùwàng yǒu duō qiángliè, yě bùyào zuò yīyè bào fù dì měimèng.

第600封信
親愛的自己：
在你的投資過程中，你可能會遭遇很多“熱心人”的幫助，他們向你推薦熱門的投資方式，並且信誓旦旦地保證盈利率能達到一個怎樣的比例，但是熱門有時往往是陷阱，你一頭扎進去，就再難跳出來了，所以不管你渴望有錢的慾望有多強烈，也不要做一夜暴富的美夢。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第601封信
亲爱的自己： 发财致富当然是可能的，而一夜暴富则与现实相距太远，容易让人丧失平衡感。女孩一定要记住，钱要慢慢挣，而且首先要保证自身安全，自己安全的时候，收益才是有保障的，所谓一念天堂一念地狱，踏实挣钱、踏实攒钱才是最重要的。

Dì 601 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Fācái zhìfùdāngrán shì kěnéng de, ér yīyè bào fù zé yǔ xiànshí xiāngjù tài yuǎn, róngyì ràng rén sàngshī pínghéng gǎn. Nǚhái yīdìng yào jì zhù, qián yào màn man zhēng, érqiě shǒuxiān yào bǎozhèng zìshēn ānquán, zìjǐ ānquán de shíhòu, shōuyì cái shì yǒu bǎozhàng de, suǒwèi yīniàn tiāntáng yīniàn dìyù, tàshí zhèng qián, tàshí zǎn qián cái shì zuì zhòngyào de.

第601封信
親愛的自己：
發財致富當然是可能的，而一夜暴富則與現實相距太遠，容易讓人喪失平衡感。女孩一定要記住，錢要慢慢掙，而且首先要保證自身安全，自己安全的時候，收益才是有保障的，所謂一念天堂一念地獄，踏實掙錢、踏實攢錢才是最重要的。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第602封信
亲爱的自己： 记得借钱投资的蠢事打死都不要做，巴菲特曾说过一句话：“再长一串让人动心的数额乘上一个零，结果也只能是零。”女孩投资一定要量入为出，量力而行，用自己的闲钱“一搏”，这样即使投资不利，也不致使自己损失过大，超出自己的承受能力。

Dì 602 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Jìdé jiè qián tóuzī de chǔnshì dǎ sǐ dōu bùyào zuò, bāfēitè céng shuōguò yījù huà:“Zài zhǎng yī chuàn ràng rén dòngxīn de shù’é chéng shàng yīgè líng, jiéguǒ yě zhǐ néng shì líng.” Nǚhái tóuzī yīdìng yào liàngrùwéichū, liànglì ér xíng, yòng zìjǐ de xiánqián “yī bó”, zhèyàng jíshǐ tóuzī bùlì, yě bù zhìshǐ zìjǐ sǔn shī guo dà, chāochū zìjǐ de chéngshòu nénglì.

第602封信
親愛的自己：
記得借錢投資的蠢事打死都不要做，巴菲特曾說過一句話：“再長一串讓人動心的數額乘上一個零，結果也只能是零。”女孩投資一定要量入為出，量力而行，用自己的閒錢“一搏”，這樣即使投資不利，也不致使自己損失過大，超出自己的承受能力。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第603封信
亲爱的自己： 投资不要好大喜功。不要相信“要买就快”“要玩就玩大”的这种建议，投资永远只能作为一种“副业”，如果投资成为你的最大的财务负担，那么你就可以放弃这种投资了。那种置之死地而后生、将全副家产用于投资的人是疯子，是不正常的人，因为他的意识已经入“魔”了，而入魔便容易“走火”，后果将是不堪设想的。

Dì 603 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Tóuzī bùyào hàodàxǐgōng. Bùyào xiāngxìn “yāomǎi jiù kuài”“yào wán jiù wán dà” de zhè zhǒng jiànyì, tóuzī yǒngyuǎn zhǐ néng zuòwéi yī zhǒng “fùyè”, rúguǒ tóuzī chéngwéi nǐ de zuìdà de cáiwù fù dān, nàme nǐ jiù kěyǐ fàngqì zhè zhǒng tóuzīle. Nà zhǒng zhì zhī sǐdì ér hòushēng, jiāng quánfù jiāchǎn yòng yú tóuzī de rén shì fēngzi, shì bù zhèngcháng de rén, yīnwèi tā de yìshí yǐjīng rù “mó”le, ér rùmó biàn róngyì “zǒuhuǒ”, hòuguǒ jiāng shì bùkānshèxiǎng de.

第603封信
親愛的自己：
投資不要好大喜功。不要相信“要買就快”“要玩就玩大”的這種建議，投資永遠只能作為一種“副業”，如果投資成為你的最大的財務負擔，那麼你就可以放棄這種投資了。那種置之死地而後生、將全副家產用於投資的人是瘋子，是不正常的人，因為他的意識已經入“魔”了，而入魔便容易“走火”，後果將是不堪設想的。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第604封信
亲爱的自己： 不要琐碎，无病呻吟。不要流于小感伤和小感动。你要相信温暖、好、信任、尊严、坚强这些老掉牙的字眼。不要颓废、空虚、迷茫，糟践自己，伤害别人。

Dì 604 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Bùyào suǒsuì, wúbìngshēnyín. Bùyào liú yú xiǎo gǎnshāng hé xiǎo gǎndòng. Nǐ yào xiāngxìn wēnnuǎn, hǎo, xìnrèn, zūnyán, jiānqiáng zhèxiē lǎodiàoyá de zìyǎn. Bùyào tuífèi, kōngxū, mímáng, zāojiàn zìjǐ, shānghài biérén.

第604封信
親愛的自己：
不要瑣碎，無病呻吟。不要流於小感傷和小感動。你要相信溫暖、好、信任、尊嚴、堅強這些老掉牙的字眼。不要頹廢、空虛、迷茫，糟踐自己，傷害別人。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第605封信
亲爱的自己： 你可以发牢骚，但是记得不要太多，剩下的情绪自己去消化，不要让别人看到你和祥林嫂一样，变成悲哀。

Dì 605 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Nǐ kěyǐ fā láosāo, dànshì jìdé bùyào tài duō, shèng xià de qíngxù zìjǐ qù xiāohuà, bùyào ràng biérén kàn dào nǐ hé xiáng lín sǎo yīyàng, biàn chéng bēi’āi.

第605封信
親愛的自己：
你可以發牢騷，但是記得不要太多，剩下的情緒自己去消化，不要讓別人看到你和祥林嫂一樣，變成悲哀。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第606封信
亲爱的自己： 伤心和委屈的时候，要号啕大哭。哭完后拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。不要揉，否则第二天早上眼睛会肿。

Dì 606 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Shāngxīn hé wěiqu de shíhòu, yào háotáodàkū. Kū wán hòu pāi pāi zìjǐ de liǎn, jǐ chū yīgè wéixiào jǐ zìjǐ kàn. Bùyào róu, fǒuzé dì èr tiān zǎoshang yǎnjīng huì zhǒng.

第606封信
親愛的自己：
傷心和委屈的時候，要號啕大哭。哭完後拍拍自己的臉，擠出一個微笑給自己看。不要揉，否則第二天早上眼睛會腫。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第607封信
亲爱的自己： 狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

Dì 607 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Kuángwàng de rén yǒujiù, zìbēi de rén méiyǒu jiù, rènshì zìjǐ, xiángfú zìjǐ, gǎibiàn zìjǐ, cáinéng gǎibiàn biérén.

第607封信
親愛的自己：
狂妄的人有救，自卑的人沒有救，認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第608封信
亲爱的自己： 做一个阳光乐观、招人喜欢的女孩，热情待友，智慧对情，积极生活，追逐梦想！

Dì 608 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Zuò yīgè yángguāng lèguān, zhāo rén xǐhuān de nǚhái, rèqíng dài yǒu, zhìhuì duì qíng, jījí shēnghuó, zhuīzhú mèngxiǎng!

第608封信
親愛的自己：
做一個陽光樂觀、招人喜歡的女孩，熱情待友，智慧對情，積極生活，追逐夢想！

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第609封信
亲爱的自己： 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可即，再怎么忧虑也是会空悲伤的。活在当下，才能感觉到实实在在的美好。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。

Dì 609 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Hébì wèi tòngkǔ de huǐhèn ér sàngshī xiànzài de xīnqíng, hébì wèi mòmíng de yōulǜ ér huánghuáng bùkě zhōngrì. Guòqù de yǐjīng yī qù bù fù fǎnle, zài zěnme huǐhèn yěshì wújìyúshì. Wèilái de háishì kě wàng ér bùkě jí, zài zěnme yōulǜ yěshì huì kōng bēishāng de. Huó zài dāngxià, cáinéng gǎnjué dào shíshí zài zài dì měihǎo. Dāngrán, guòqù de jīngyàn yào zǒngjié, wèilái de fēngxiǎn yào yùfáng, zhè cái shì zhìhuì de.

第609封信
親愛的自己：
何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可即，再怎麼憂慮也是會空悲傷的。活在當下，才能感覺到實實在在的美好。當然，過去的經驗要總結，未來的風險要預防，這才是智慧的。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第610封信
亲爱的自己： 你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

Dì 610 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Nǐ gǎibiàn bùliǎo huánjìng, dàn nǐ kěyǐ gǎibiàn zìjǐ; nǐ gǎibiàn bùliǎo shì shí, dàn nǐ kěyǐ gǎibiàn tàidù; nǐ gǎibiàn bùliǎo guòqù, dàn nǐ kěyǐ gǎibiàn xiànzài; nǐ bùnéng kòngzhì tārén, dàn nǐ kěyǐ zhǎngwò zìjǐ; nǐ bùnéng yùzhī míngtiān, dàn nǐ kěyǐ bǎwò jīntiān; nǐ bù kěnéng yàng yàng shùnlì, dàn nǐ kěyǐ shì shì jìnxīn; nǐ bùnéng yánshēn shēngmìng de chángdù, dàn nǐ kěyǐ juédìng shēngmìng de kuāndù.

第610封信
親愛的自己：
你改變不了環境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態度；你改變不了過去，但你可以改變現在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不可能樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第611封信
亲爱的自己： 你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

Dì 611 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Nǐ yǒngyuǎn yào kuānshù zhòngshēng, bùlùn tā yǒu duō huài, shènzhì tā shānghàiguò nǐ, nǐ yīdìng yào fàngxià, cáinéng dédào zhēnzhèng de kuàilè.

第611封信
親愛的自己：
你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第612封信
亲爱的自己： 根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要扑去反咬他一口吗？

Dì 612 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Gēnběn bùbì huítóu qù kàn zhòumà nǐ de rén shì shéi? Rúguǒ yǒu yītiáo fēnggǒu yǎo nǐ yīkǒu, nándào nǐ yě yào pū qù fǎnyǎo tā yīkǒu ma?

第612封信
親愛的自己：
根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要撲去反咬他一口嗎？

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第613封信
亲爱的自己： 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我们哭泣没有鞋子穿的时候，我们发现有人却没有脚。

Dì 613 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Huózhe yītiān, jiùshì yǒu fúqi, jiù gāi zhēnxī. Dāng wǒmen kūqì méiyǒu xiézi chuān de shíhòu, wǒmen fāxiàn yǒurén què méiyǒu jiǎo.

第613封信
親愛的自己：
活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我們哭泣沒有鞋子穿的時候，我們發現有人卻沒有腳。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第614封信
亲爱的自己： 当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

Dì 614 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Dāng nǐ shǒuzhōng zhuā zhù yī jiàn dōngxī bù fàng shí, nǐ zhǐ néng yǒngyǒu zhè jiàn dōngxī, rúguǒ nǐ kěn fàngshǒu, nǐ jiù yǒu jīhuì xuǎnzé bié de. Rén de xīn ruò sǐ zhí zìjǐ de guānniàn, bù kěn fàngxià, nàme tā de zhìhuì yě zhǐ néng dádào mǒu zhǒng chéngdù éryǐ.

第614封信
親愛的自己：
當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也只能達到某種程度而已。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第615封信
亲爱的自己： 一个人对世界要永远保持孩童般的好奇心，并尽一切努力去探知未知的领域，就会永远感到人生的充实与欣喜。

Dì 615 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Yīgè rén duì shìjiè yào yǒngyuǎn bǎochí háitóng bān de hàoqí xīn, bìng jǐn yīqiè nǔlì qù tànzhī wèizhī de lǐngyù, jiù huì yǒngyuǎn gǎndào rénshēng de chōngshí yù xīnxǐ.

第615封信
親愛的自己：
一個人對世界要永遠保持孩童般的好奇心，並儘一切努力去探知未知的領域，就會永遠感到人生的充實與欣喜。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第616封信
亲爱的自己： 学会浅浅地笑，任何时候；愤怒会让你变得丑陋，当别人冒犯你，要记得用你的智慧回击他，不要骂人，即使你很生气，也要学会很美丽，但是对卑鄙的人不要客气，不要用脏字就可以。

Dì 616 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Xuéhuì qiǎn qiǎnde xiào, rènhé shíhòu; fènnù huì ràng nǐ biàn dé chǒulòu, dāng biérén màofàn nǐ, yào jìdé yòng nǐ de zhìhuì huíjí tā, bùyào màrén, jíshǐ nǐ hěn shēngqì, yě yào xuéhuì hěn měilì, dànshì duì bēibǐ de rén bùyào kèqì, bùyào yòng zāngzì jiù kěyǐ.

第616封信
親愛的自己：
學會淺淺地笑，任何時候；憤怒會讓你變得醜陋，當別人冒犯你，要記得用你的智慧回擊他，不要罵人，即使你很生氣，也要學會很美麗，但是對卑鄙的人不要客氣，不要用髒字就可以。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第617封信
亲爱的自己： 如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。

Dì 617 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Rúguǒ yīgè rén méiyǒu kǔnàn de gǎnshòu, jiù bù róngyì duì tārén jǐyǔ tóngqíng. Nǐ yào xué jiùkǔjiùnàn de jīngshén, jiù dé xiān shòukǔ shòunàn.

第617封信
親愛的自己：
如果一個人沒有苦難的感受，就不容易對他人給予同情。你要學救苦救難的精神，就得先受苦受難。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第618封信
亲爱的自己： 世界原本就不属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所有。

Dì 618 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Shìjiè yuánběn jiù bù shǔyú nǐ, yīncǐ nǐ yòng bùzháo pāoqì, yào pāoqì de shì yīqiè de zhízhuó. Wànwù jiē wèi wǒ suǒyòng, dàn fēi wǒ suǒyǒu.

第618封信
親愛的自己：
世界原本就不屬於你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所有。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第619封信
亲爱的自己： 不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不时时苛求自己，自己就会活得自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。

Dì 619 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Bù yǔ biérén mángmù pānbǐ, zìjǐ jiù huì yōuránzìdé; bù bǎ rénshēng mùbiāo dìng dé tài gāo, zìjǐ jiù huì huānlè cháng zài; bù kèyì zhuīqiú wán měi, zìjǐ jiù huì yuǎnlí tòngkǔ; bù shí shí kēqiú zìjǐ, zìjǐ jiù huì huó dé zìzài; bù měiměi chuīmáoqiúcī, zìjǐ jiù huì qīng qīngsōng sōng.

第619封信
親愛的自己：
不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得；不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在;不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦；不時時苛求自己，自己就會活得自在；不每每吹毛求疵，自己就會輕輕鬆松。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第620封信
亲爱的自己： 宽容，在特定的时间特定的场合特点的情境中，那绝对是意义非凡的。好钢要用在刀刃上，就是这个意思。在必要的时候，宽容一下，不仅能给自己一个台阶，让自己摆脱那种剑拔弩张的困顿之地，而且能让爱人在一种感激的心境中反思自己的过错。

Dì 620 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Kuānróng, zài tèdìng de shíjiān tèdìng de chǎnghé tèdiǎn de qíngjìng zhōng, nà juéduì shì yìyì fēifán de. Hǎo gāng yào yòng zài dāorèn shàng, jiùshì zhège yìsi. Zài bìyào de shíhòu, kuānróng yīxià, bùjǐn néng jǐ zìjǐ yīgè táijiē, ràng zìjǐ bǎituō nà zhǒng jiànbánǔzhāng de kùndùn zhī dì, érqiě néng ràng àirén zài yī zhǒng gǎnjī de xīnjìng zhōng fǎnsī zìjǐ de guòcuò.

第620封信
親愛的自己：
寬容，在特定的時間特定的場合特點的情境中，那絕對是意義非凡的。好鋼要用在刀刃上，就是這個意思。在必要的時候，寬容一下，不​​僅能給自己一個台階，讓自己擺脫那種劍拔弩張的困頓之地，而且能讓愛人在一種感激的心境中反思自己的過錯。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第621封信
亲爱的自己： 心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，那就大胆走。因为你怎样走都是在向上。

Dì 621 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Xīnqíng bù hǎo shí, yào jīngcháng wèn zìjǐ, nǐ yǒu shé me ér bùshì méiyǒu shé me. Rúguǒ nǐ juédé bùshuǎng, nǐ jiù tái yǎn wàng chuāngwài, shìjiè hěn dà, fēngjǐng hěn měi, jīhuì hěnduō, rénshēng hěn duǎn, bùyào quánsuō zài yī xiǎo kuài yīnyǐng lǐ. Rúguǒ nǐ de shēnghuó yǐ chǔyú dīgǔ, nà jiù dàdǎn zǒu. Yīnwèi nǐ zěnyàng zǒu dōu shì zài xiàngshàng.

第621封信
親愛的自己：
心情不好時，要經常問自己，你有什麼而不是沒有什麼。如果你覺得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，風景很美，機會很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影裡。如果你的生活已處於低谷，那就大膽走。因為你怎樣走都是在向上。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第622封信
亲爱的自己： 多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。

Dì 622 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Duō xīn de rén zhùdìng huó dé xīnkǔ, yīnwèi tài róngyì bèi biérén de qíngxù suǒ zuǒyòu. Duō xīn de rén zǒng shì húsīluànxiǎng, jiéguǒ shì kùn zài yī tuán luànmá bān de sīxù zhōng, dòngtán bùdé. Yǒu shíhòu, yǔqí duō xīn, bùrú shǎo gēn jīn.

第622封信
親愛的自己：
多心的人注定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。多心的人總是胡思亂想，結果是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第623封信
亲爱的自己： 世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沉默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个人不被批评的。

Dì 623 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Shìjiè shàng méiyǒu yīgè yǒngyuǎn bù bèi huǐbàng de rén, yě méiyǒu yīgè yǒngyuǎn bèi zàntàn de rén. Dāng nǐ huà duō de shíhòu, biérén yào pīpíng nǐ, dāng nǐ huà shǎo de shíhòu, biérén yào pīpíng nǐ, dāng nǐ chénmò de shíhòu, biérén hái shì yào pīpíng nǐ. Zài zhège shìjiè shàng, méiyǒu yīgè rén bù bèi pīpíng de.

第623封信
親愛的自己：
世界上沒有一個永遠不被毀謗的人，也沒有一個永遠被讚嘆的人。當你話多的時候，別人要批評你，當你話少的時候，別人要批評你，當你沉默的時候，別人還是要批評你。在這個世界上，沒有一個人不被批評的。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第624封信
亲爱的自己： 你要包容那些意见跟你不同的人，这样日子比较好过。你要是一直想改变他，你会很痛苦。要学学怎样忍受和包容他才是。

Dì 624 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Nǐ yào bāoróng nàxiē yìjiàn gēn nǐ bùtóng de rén, zhèyàng rìzi bǐjiào hǎoguò. Nǐ yào shi yīzhí xiǎng gǎibiàn tā, nǐ huì hěn tòngkǔ. Yào xué xué zěnyàng rěnshòu hé bāoróng tā cái shì.

第624封信
親愛的自己：
你要包容那些意見跟你不同的人，這樣日子比較好過。你要是一直想改變他，你會很痛苦。要學學怎樣忍受和包容他才是。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第625封信
亲爱的自己： 所有的困苦都是有用意的，这是老天爷在磨炼你，为了把重任交给你，只要用这种心态去面对任何困苦与厄运，你就一定可以克服更多的困苦，就更有能力掌控自己的命运。

Dì 625 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Suǒyǒu de kùnkǔ dōu shì yǒu yòngyì de, zhè shì lǎotiānyé zài móliàn nǐ, wèile bǎ zhòngrèn jiāo gěi nǐ, zhǐyào yòng zhè zhǒng xīntài qù miàn duì rènhé kùnkǔ yǔ èyùn, nǐ jiù yīdìng kěyǐ kèfú gèng duō de kùnkǔ, jiù gèng yǒu nénglì zhǎngkòng zìjǐ de mìngyùn.

第625封信
親愛的自己：
所有的困苦都是有用意的，這是老天爺在磨煉你，為了把重任交給你，只要用這種心態去面對任何困苦與厄運，你就一定可以克服更多的困苦，就更有能力掌控自己的命運。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第626封信
亲爱的自己： 没有过不去的事情，只有过不去的心情。确实是这样，很多事情我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了惩罚放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。

Dì 626 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Méiyǒu guòbuqù de shìqíng, zhǐyǒu guòbuqù de xīnqíng. Quèshí shì zhèyàng, hěnduō shìqíng wǒmen zhī suǒyǐ guòbuqù shì yīnwèi wǒmen xīnlǐ fàng bùxià, bǐrú bèi qīpiànle chéngfá fàng bùxià, bèi fèngcìle yuànhèn fàng bùxià, bèi pīpíngle miànzi fàng bùxià. Dà bùfèn rén dōu zhǐ zàihū shìqíng běnshēn bìng chénmí yú shìqíng dài lái de bùyúkuài de xīnqíng. Qíshí zhǐyào bǎ xīnqíng biàn yīxià, shìjiè jiù wánquán bùtóngle.

第626封信
親愛的自己：
沒有過不去的事情，只有過不去的心情。確實是這樣，很多事情我們之所以過不去是因為我們心裡放不下，比如被欺騙了懲罰放不下，被諷刺了怨恨放不下，被批評了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身並沉迷於事情帶來的不愉快的心情。其實只要把心情變一下，世界就完全不同了。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第627封信
亲爱的自己： 许多人总是等到自己有了一种积极的感受，再去付诸行动，这些人在本末倒置。积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的人生心态。

Dì 627 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Xǔduō rén zǒng shì děngdào zìjǐ yǒule yī zhǒng jījí de gǎnshòu, zài qù fù zhū xíngdòng, zhèxiē rén zài běnmòdàozhì. Jījí xíngdòng huì dǎozhì jījí sīwéi, ér jījí sīwéi huì dǎozhì jījí de rénshēng xīntài.

第627封信
親愛的自己：
許多人總是等到自己有了一種積極的感受，再去付諸行動，這些人在本末倒置。積極行動會導致積極思維，而積極思維會導致積極的人生心態。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第628封信
亲爱的自己： 积极的人视挫折为成功的踏脚石，并将挫折转化为机会，消极的人视挫折为成功的绊脚石，任机会悄悄溜走。

Dì 628 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Jījí de rén shì cuòzhé wéi chénggōng de tà jiǎo shí, bìng jiāng cuòzhé zhuǎnhuà wéi jīhuì, xiāojí de rén shì cuòzhé wéi chénggōng de bànjiǎoshí, rèn jīhuì qiāoqiāo liū zǒu.

第628封信
親愛的自己：
積極的人視挫折為成功的踏腳石，並將挫折轉化為機會，消極的人視挫折為成功的絆腳石，任機會悄悄溜走。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第629封信
亲爱的自己： 当你觉得别人对你不够好的时候，当你觉得受到轻视的时候，看一下自己，是否是自己让别人如此待你呢？

Dì 629 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Dāng nǐ juédé biérén duì nǐ bùgòu hǎo de shíhòu, dāng nǐ juédé shòudào qīngshì de shíhòu, kàn yī xià zìjǐ, shìfǒu shì zìjǐ ràng biérén rúcǐ dài nǐ ne?

第629封信
親愛的自己：
當你覺得別人對你不夠好的時候，當你覺得受到輕視的時候，看一下自己，是否是自己讓別人如此待你呢？

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第630封信
亲爱的自己： 从今天起，做一个简单的人，踏实务实。不沉溺幻想，不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，要真诚，要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书，看好书。少吃点，吃好点。要有梦想，即使遥远。

Dì 630 fēng xìn
qīn’ài de zì jǐ:
Cóng jīntiān qǐ, zuò yīgè jiǎndān de rén, tàshí wùshí. Bù chénnì huànxiǎng, bù yōngrénzìrǎo. Yào kuàilè, yào kāilǎng, yào jiānrèn, yào wēnnuǎn, yào zhēnchéng, yào chéngkěn, yào tǎnrán, yào kāngkǎi, yào kuānróng, yào yǒu píngcháng xīn. Yǒngyuǎn duì shēnghuó chōngmǎn xīwàng, duìyú kùnjìng yǔ mónàn, wéixiào miàn duì. Duō kànshū, kànhǎo shū. Shǎo chī diǎn, chī hǎo diǎn. Yào yǒu mèngxiǎng, jíshǐ yáoyuǎn.

第630封信
親愛的自己：
從今天起，做一個簡單的人，踏實務實。不沉溺幻想，不庸人自擾。要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，要真誠，要誠懇，要坦然，要慷慨，要寬容，要有平常心。永遠對生活充滿希望，對於困境與磨難，微笑面對。多看書，看好書。少吃點，吃好點。要有夢想，即使遙遠。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第631封信
亲爱的自己： 人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗？人心不足蛇吞象。放纵自己灵魂的人，最终会失去真正的自由！必须时刻警惕不良欲望。

Dì 631 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Rénmen zǒng tànxí “fēi é pū huǒ”, rénmen zǒng jīfèng “yú er shang gōu”, rénmen zǒng shì xiàohuà “zì xiàn nítán”. Dànshì rúguǒ zìjǐ zǐxì xiǎng yī xiǎng, zài wǒmen shēnghuó de zhōuwéi, zhè zhǒng yùwàng de bēijù hái shǎo ma? Rénxīn bùzú shé tūn xiàng. Fàngzòng zìjǐ línghún de rén, zuìzhōng huì shīqù zhēnzhèng de zìyóu! Bìxū shíkè jǐngtì bùliáng yùwàng.

第631封信
親愛的自己：
人們總嘆息“飛蛾撲火”，人們總譏諷“魚兒上鉤”，人們總是笑話“自陷泥潭”。但是如果自己仔細想一想，在我們生活的周圍，這種慾望的悲劇還少嗎？人心不足蛇吞象。放縱自己靈魂的人，最終會失去真正的自由！必須時刻警惕不良慾望。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第632封信
亲爱的自己： 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，只能苦了你自己。

Dì 632 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Nǐ bùyào yīzhí bùmǎn rénjiā, nǐ yīnggāi yīzhí jiǎntǎo zìjǐ cái duì. Bùmǎn rénjiā, zhǐ néng kǔle nǐ zìjǐ.

第632封信
親愛的自己：
你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，只能苦了你自己。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第633封信
亲爱的自己： 人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的……

Dì 633 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Rénshēng zuì yíhàn de, mò guòyú qīngyì dì fàngqì liǎo bù gāi fàng qì de, gùzhí de jiānchí liǎo bù gāi jiānchí de……

第633封信
親愛的自己：
人生最遺憾的，莫過於輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的……

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第634封信
亲爱的自己： 要学会发泄，有欢乐，可跳一跳、唱一唱；有苦恼，也不要闷在肚里，可向朋友倾诉或大哭一场，广交朋友，排除孤独，还要参加一些体育锻炼，对情绪锻炼会起到辅助作用。

Dì 634 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Yào xuéhuì fāxiè, yǒu huānlè, kě tiào yī tiào, chàng yī chàng; yǒu kǔnǎo, yě bùyào mèn zài dù lǐ, kě xiàng péngyǒu qīngsù huò dà kū yī chǎng, guǎng jiāo péngyǒu, páichú gūdú, hái yào cānjiā yīxiē tǐyù duànliàn, duì qíngxù duànliàn huì qǐ dào fǔzhù zuòyòng.

第634封信
親愛的自己：
要學會發洩，有歡樂，可跳一跳、唱一唱；有苦惱，也不要悶在肚裡，可向朋友傾訴或大哭一場，廣交朋友，排除孤獨，還要參加一些體育鍛煉，對情緒鍛煉會起到輔助作用。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第635封信
亲爱的自己： 良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。

Dì 635 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Liángxīn shì měi yīgèrén zuì gōngzhèng de shěnpàn guān, nǐ piàn déliǎo biérén, què yǒngyuǎn piàn bùliǎo nǐ zìjǐ de liángxīn.

第635封信
親愛的自己：
良心是每一個人最公正的審判官，你騙得了別人，卻永遠騙不了你自己的良心。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第636封信
亲爱的自己： 在悲观的人看来，沉默是婉言拒绝；在乐观的人看来，沉默是尚未拒绝。行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

Dì 636 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Zài bēiguān de rén kàn lái, chénmò shì wǎnyán jùjué; zài lèguān de rén kàn lái, chénmò shìshàngwèi jùjué. Xíngwéi juédìng xíguàn, xíguàn juédìng xìnggé, xìnggé juédìng mìngyùn.

第636封信
親愛的自己：
在悲觀的人看來，沉默是婉言拒絕；在樂觀的人看來，沉默是尚未拒絕。行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第637封信
亲爱的自己： 你肯定又在哭泣了，那么大哭吧，不要让自己和连阴雨一样，漫长无期，不要期望让别人去可怜你，学会站起来，微笑，去化个淡妆，出去走走，大吃一顿，晚上再幸福地睡。

Dì 637 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Nǐ kěndìng yòu zài kūqìle, nàme dà kū ba, bùyào ràng zìjǐ hé liányīnyǔ yīyàng, màncháng wúqí, bùyào qīwàng ràng biérén qù kělián nǐ, xuéhuì zhàn qǐlái, wéixiào, qù huà gè dànzhuāng, chūqù zǒu zǒu, dà chī yī dùn, wǎnshàng zài xìngfú dì shuì.

第637封信
親愛的自己：
你肯定又在哭泣了，那麼大哭吧，不要讓自己和連陰雨一樣，漫長無期，不要期望讓別人去可憐你，學會站起來，微笑，去化個淡妝，出去走走，大吃一頓，晚上再幸福地睡。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第638封信
亲爱的自己： 不要让人察觉到你的窘态，你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到，当你在众人面前讲话感到面红耳赤的时候，听众可能只看到你两腮红润。

Dì 638 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Bùyào ràng rén chájué dào nǐ de jiǒngtài, nǐ gǎnjué míngxiǎn de shìqíng, qítā rén bù yīdìng zhùyì dédào, dāng nǐ zài zhòngrén miànqián jiǎnghuà gǎndào miànhóng’ěrchì de shíhòu, tīngzhòng kěnéng zhǐ kàn dào nǐ liǎng sāi hóngrùn.

第638封信
親愛的自己：
不要讓人察覺到你的窘態，你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到，當你在眾人面前講話感到面紅耳赤的時候，聽眾可能只看到你兩腮紅潤。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第639封信
亲爱的自己： 同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？

Dì 639 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Tóngyàng de píngzi, nǐ wèishéme yào zhuāng dúyào ne? Tóngyàng de xīnlǐ, nǐ wèishéme yào chōngmǎnzhe fánnǎo ne?

第639封信
親愛的自己：
同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第640封信
亲爱的自己： 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

Dì 640 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Dāng nǐ kuàilè shí, nǐ yào xiǎng, zhè kuàilè bùshì yǒnghéng de. Dāng nǐ tòngkǔ shí nǐ yào xiǎng zhè tòngkǔ yě bùshì yǒnghéng de.

第640封信
親愛的自己：
當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第641封信
亲爱的自己： 学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息地忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

Dì 641 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Xuéhuì chéngshòu tòngkǔ. Yǒuxiē huà, shìhé làn zài xīnlǐ, yǒuxiē tòngkǔ, shìhé wúshēng wú xī dì wàngjì. Dāng jīnglìguò, nǐ chéngzhǎngle, zìjǐ zhīdào jiù hǎo. Hěnduō gǎibiàn, bù xūyào nǐ zìjǐ shuō, biérén huì kàn dédào.

第641封信
親愛的自己：
學會承受痛苦。有些話，適合爛在心裡，有些痛苦，適合無聲無息地忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你自己說，別人會看得到。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第642封信
亲爱的自己： 要把困难当成对自己的试练，遇到困难就退却，困难就更会找上门来。但在无法抗拒的困难面前就不要逞强，否则只会粉身碎骨。

Dì 642 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Yào bǎ kùnnán dàngchéng duì zìjǐ de shì liàn, yù dào kùn nàn jiù tuìquè, kùn nàn jiù gèng huì zhǎo shàngmén lái. Dàn zài wúfǎ kàngjù de kùnnán miànqián jiù bùyào chěngqiáng, fǒuzé zhǐ huì fěnshēnsuìgǔ.

第642封信
親愛的自己：
要把困難當成對自己的試練，遇到困難就退卻，困難就更會找上門來。但在無法抗拒的困難面前就不要逞強，否則只會粉身碎骨。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第643封信
亲爱的自己： 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。

Dì 643 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Rúguǒ nǐ bù jǐ zìjǐ fánnǎo, biérén yě yǒngyuǎn bù kěnéng gěi nǐ fánnǎo.

第643封信
親愛的自己：
如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第644封信
亲爱的自己： 美貌，智慧，金钱，很多事，都是天生注定的，别想用你那嫉妒的心改变什么。

Dì 644 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Měimào, zhìhuì, jīnqián, hěnduō shì, dōu shì tiānshēng zhùdìng de, bié xiǎng yòng nǐ nà jídù de xīn gǎibiàn shénme.

第644封信
親愛的自己：
美貌，智慧，金錢，很多事，都是天生注定的，別想用你那嫉妒的心改變什麼。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第645封信
亲爱的自己： 人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。心里没有仇恨的人，日子总会过得好些。

Dì 645 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Rénshēng de dàolù dōu shì yóu xīn lái miáohuì de. Suǒyǐ, wúlùn zìjǐ chǔyú duōme yánkù de jìngyù zhī zhōng, xīntóu dōu bù yìng wèi bēiguān de sīxiǎng suǒ yíngrào. Xīnlǐ méiyǒu chóuhèn de rén, rìzi zǒng huìguò dé hǎoxiē.

第645封信
親愛的自己：
人生的道路都是由心來描繪的。所以，無論自己處於多麼嚴酷的境遇之中，心頭都不應為悲觀的思想所縈繞。心裡沒有仇恨的人，日子總會過得好些。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第646封信
亲爱的自己： 一个人若是爱上了一个人，不管他爱的是谁，都不应该算是他的错。一个人若是被别人爱上，总是件十分愉快的事。

Dì 646 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Yīgèrén ruòshì ài shàngle yīgè rén, bùguǎn tā ài de shì shéi, dōu bù yìng gāi suànshì tā de cuò. Yīgè rén ruòshì bèi biérén ài shàng, zǒng shì jiàn shífēn yúkuài de shì.

第646封信
親愛的自己：
一個人若是愛上了一個人，不管他愛的是誰，都不應該算是他的錯。一個人若是被別人愛上，總是件十分愉快的事。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第647封信
亲爱的自己： 同情是最高级的无私。同情心可以让你和别人都幸福，但是这需要练习。从关心身边的人开始，看看他们需要什么并且想办法满足他们。即使你没有表现出你的同情心，时间一长它也会自己显现出来的。

Dì 647 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Tóngqíng shì zuì gāojí de wúsī. Tóngqíng xīn kěyǐ ràng nǐ hé biérén dōu xìngfú, dànshì zhè xūyào liànxí. Cóng guānxīn shēnbiān de rén kāishǐ, kàn kàn tāmen xūyào shénme bìngqiě xiǎng bànfǎ mǎnzú tāmen. Jíshǐ nǐ méiyǒu biǎoxiàn chū nǐ de tóngqíng xīn, shíjiān yī cháng tā yě huì zìjǐ xiǎnxiàn chūlái de.

第647封信
親愛的自己：
同情是最高級的無私。同情心可以讓你和別人都幸福，但是這需要練習。從關心身邊的人開始，看看他們需要什麼並且想辦法滿足他們。即使你沒有表現出你的同情心，時間一長它也會自己顯現出來的。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第648封信
亲爱的自己： 请记住，快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。

Dì 648 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Qǐng jì zhù, kuàilè de rén bùshì méiyǒu tòngkǔ, ér shì bù huì bèi tòngkǔ suǒ zuǒyòu.

第648封信
親愛的自己：
請記住，快樂的人不是沒有痛苦，而是不會被痛苦所左右。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第649封信
亲爱的自己： 人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会经历坎坷和挫折。幸福快乐时，我们总是感觉时间短暂；而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦本来就是双胞胎，上帝是公平的，痛苦往往伴随幸福并存。我们会享受幸福，也要学会享受痛苦。

Dì 649 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Rén de yīshēng zhōng, měi gè rén dōu céng mùyù xìngfú hé kuàilè, yě huì jīnglì kǎnkě hé cuòzhé. Xìngfú kuàilè shí, wǒmen zǒng shì gǎnjué shíjiān duǎnzàn; ér tòngkǔ nàn guò shí, wǒmen què bàoyuàn dùrìrúnián. Xìngfú hé tòngkǔ běnlái jiùshì shuāngbāotāi, shàngdì shì gōngpíng de, tòngkǔ wǎngwǎng bànsuí xìngfú bìngcún. Wǒmen huì xiǎngshòu xìngfú, yě yào xuéhuì xiǎngshòu tòngkǔ.

第649封信
親愛的自己：
人的一生中，每個人都曾沐浴幸福和快樂，也會經歷坎坷和挫折。幸福快樂時，我們總是感覺時間短暫；而痛苦難過時，我們卻抱怨度日如年。幸福和痛苦本來就是雙胞胎，上帝是公平的，痛苦往往伴隨幸福並存。我們會享受幸福，也要學會享受痛苦。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第650封信
亲爱的自己： 快乐不是件奇怪的东西，绝不因为你分给了别人而减少。有时你分给别人的越多，自己得到的也越多。

Dì 650 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Kuàilè bùshì jiàn qíguài de dōngxī, jué bù yīnwèi nǐ fēn gěile biérén ér jiǎnshǎo. Yǒushí nǐ fēn gěi biérén de yuè duō, zìjǐ dédào de yě yuè duō.

第650封信
親愛的自己：
快樂不是件奇怪的東西，絕不因為你分給了別人而減少。有時你分給別人的越多，自己得到的也越多。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第651封信
亲爱的自己： 如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将被分掉一半忧愁。

Dì 651 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Rúguǒ nǐ bǎ kuàilè gàosù yīgè péngyǒu, nǐ jiāng dédào liǎng gè kuàilè, ér rúguǒ nǐ bǎ yōuchóu xiàng yīgè péngyǒu qīngsù, nǐ jiāng bèi fēn diào yībàn yōuchóu.

第651封信
親愛的自己：
如果你把快樂告訴一個朋友，你將得到兩個快樂，而如果你把憂愁向一個朋友傾訴，你將被分掉一半憂愁。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第652封信
亲爱的自己： 快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空；但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。

Dì 652 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Kuàilè hǎobǐ yī zhǐ húdié, nǐ ruò shēnshǒu qù zhuō tā, wǎngwǎng huì luòkōng; dàn rúguǒ nǐ jìng jìng de zuò xiàlái, tā fǎn’ér huì zài nǐ shēnshang tíngliú.

第652封信
親愛的自己：
快樂好比一隻蝴蝶，你若伸手去捉它，往往會落空；但如果你靜靜地坐下來，它反而會在你身上停留。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第653封信
亲爱的自己： 如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成；但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。

Dì 653 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Rúguǒ wǒmen zhǐshì chúncuì xiǎng zhuīqiú gè rén de kuàilè, zhège yuànwàng hěn róngyì dáchéng; dàn rúguǒ wǒmen xīwàng bǐ biérén kuàilè, jiù tài nánle, yīnwèi wǒmen zǒng rènwéi biérén bǐ wǒmen kuàilè.

第653封信
親愛的自己：
如果我們只是純粹想追求個人的快樂，這個願望很容易達成；但如果我們希望比別人快樂，就太難了，因為我們總認為別人比我們快樂。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第654封信
亲爱的自己： 每天像无头苍蝇一般在找寻快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而是要靠自己去制造。

Dì 654 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Měitiān xiàng wú tóu cāngyíng yībān zài zhǎoxún kuàilè de rén, zuìhòu zǒng shì yīwúsuǒhuò. Yuányīn shì kuàilè bìngfēi wúsuǒbùzài, ér shì yào kào zìjǐ qù zhìzào.

第654封信
親愛的自己：
每天像無頭蒼蠅一般在找尋快樂的人，最後總是一無所獲。原因是快樂並非無所不在，而是要靠自己去製造。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第655封信
亲爱的自己： 如何才能得到快乐？抛弃仇恨、远离烦恼、生活简单、淡泊名利、常设身处地为别人着想、笑口常开、心中有爱。

Dì 655 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Rúhé cáinéng dédào kuàilè? Pāoqì chóuhèn, yuǎnlí fánnǎo, shēnghuó jiǎndān, dànbó mínglì, cháng shè shēn chǔ dì wéi biérén zhuóxiǎng, xiào kǒu cháng kāi, xīnzhōng yǒu ài.

第655封信
親愛的自己：
如何才能得到快樂？拋棄仇恨、遠離煩惱、生活簡單、淡泊名利、常設身處地為別人著想、笑口常開、心中有愛。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第656封信
亲爱的自己： 快乐地活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自己能够拥有更多的快乐，然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天尤人，怪上天不偏爱自己，怪命运多舛，抱怨事业不顺、家庭不和……其实这些都不是你不快乐的决定因素，真正决定你快乐与否的只是你自己！

Dì 656 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Kuàilè de huózhe jiùshì chénggōng de rénshēng, suǒyǐ shéi dūhuì kěwàng zìjǐ nénggòu yǒngyǒu gèng duō de kuàilè, rán’ér kuàilè què bùshì rén rén dōu néng yǒngyǒu de, yúshì yǒu de rén kāishǐ yuàntiānyóurén, guài shàngtiān bù piān’ài zìjǐ, guài mìngyùn duō chuǎn, bàoyuàn shìyè bù shùn, jiātíng bù hé……qíshí zhèxiē dōu bùshì nǐ bù kuàilè de juédìng yīnsù, zhēnzhèng juédìng nǐ kuàilè yǔ fǒu de zhǐshì nǐ zìjǐ!

第656封信
親愛的自己：
快樂地活著就是成功的人生，所以誰都會渴望自己能夠擁有更多的快樂，然而快樂卻不是人人都能擁有的，於是有的人開始怨天尤人，怪上天不偏愛自己，怪命運多舛，抱怨事業不順、家庭不和……其實這些都不是你不快樂的決定因素，真正決定你快樂與否的只是你自己！

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第657封信
亲爱的自己： 把快乐寄托在别人身上，总难免会失望。人在某一个限度之外，都无法百分之百地为别人付出。你可以说这是一种自私，但你必须承认，这自私并非恶意。这个世界上谁最可靠？没有别人，只有自己。如果我们自己够坚强、够勇敢、够独立，别人就会对我们好一点。这是一种上天赋予的公平。

Dì 657 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Bǎ kuàilè jìtuō zài biérén shēnshang, zǒng nánmiǎn huì shīwàng. Rén zài mǒu yīgè xiàndù zhī wài, dōu wúfǎ bǎifēnzhībǎi dì wéi biérén fùchū. Nǐ kěyǐ shuō zhè shì yī zhǒng zìsī, dàn nǐ bìxū chéngrèn, zhè zìsī bìngfēi èyì. Zhège shìjiè shàng shéi zuì kěkào? Méiyǒu biérén, zhǐyǒu zìjǐ. Rúguǒ wǒmen zìjǐ gòu jiānqiáng, gòu yǒnggǎn, gòu dúlì, biérén jiù huì duì wǒmen hǎo yīdiǎn. Zhè shì yī zhǒng shàngtiān fùyǔ de gōngpíng.

第657封信
親愛的自己：
把快樂寄託在別人身上，總難免會失望。人在某一個限度之外，都無法百分之百地為別人付出。你可以說這是一種自私，但你必須承認，這自私並非惡意。這個世界上誰最可靠？沒有別人，只有自己。如果我們自己夠堅強、夠勇敢、夠獨立，別人就會對我們好一點。這是一種上天賦予的公平。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第658封信
亲爱的自己： 人一简单就快乐，一世故就变老。保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。保持一颗开朗的心，做一个乐观的人，即使是阴天也能阳光灿烂！生活就应当如此。

Dì 658 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Rén yī jiǎndān jiù kuàilè, yī shìgù jiù biàn lǎo. Bǎochí yī kē niánqīng de xīn, zuò gè jiǎndān de rén, xiǎngshòu yángguāng hé wēnnuǎn. Bǎochí yī kē kāilǎng de xīn, zuò yīgè lèguān de rén, jíshǐ shì yīn tiān yě néng yángguāng cànlàn! Shēnghuó jiù yīngdāng rúcǐ.

第658封信
親愛的自己：
人一簡單就快樂，一世故就變老。保持一顆年輕的心，做個簡單的人，享受陽光和溫暖。保持一顆開朗的心，做一個樂觀的人，即使是陰天也能陽光燦爛！生活就應當如此。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第659封信
亲爱的自己： 我们一直在寻找快乐，可渐渐地发现快乐离我们越来越远，爱情没有想象的幸福，朋友没有期望的真诚，于是我们痛苦、抱怨、不快乐。
默很久，忽有感悟：如果，简单地看待一切，相信恋人的爱，朋友的真，遇事往好处想，坦诚待人，不奢望不强求，自然不会烦恼，其实，快乐就在自己的心中。

Dì 659 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Wǒmen yīzhí zài xúnzhǎo kuàilè, kě jiànjiàn de fāxiàn kuàilè lí wǒmen yuè lái yuè yuǎn, àiqíng méiyǒu xiǎngxiàng de xìngfú, péngyǒu méiyǒu qīwàng de zhēnchéng, yúshì wǒmen tòngkǔ, bàoyuàn, bù kuàilè.
Mò hěnjiǔ, hū yǒu gǎnwù: Rúguǒ, jiǎndān de kàndài yīqiè, xiāngxìn liànrén de ài, péngyǒu de zhēn, yù shì wǎng hǎochù xiǎng, tǎnchéng dàirén, bù shēwàng bù qiǎngqiú, zìrán bù huì fánnǎo, qíshí, kuàilè jiù zài zìjǐ de xīnzhōng.

第659封信
親愛的自己：
我們一直在尋找快樂，可漸漸地發現快樂離我們越來越遠，愛情沒有想像的幸福，朋友沒有期望的真誠，於是我們痛苦、抱怨、不快樂。
默很久，忽有感悟：如果，簡單地看待一切，相信戀人的愛，朋友的真，遇事往好處想，坦誠待人，不奢望不強求，自然不會煩惱，其實，快樂就在自己的心中。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第660封信
亲爱的自己： 永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。

Dì 660 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Yǒngyuǎn bùyào qù xiànmù biérén de shēnghuó, jíshǐ nàgè rén kàn qǐlái kuàilè fùzú. Yǒngyuǎn bùyào qù píngjià biérén shìfǒu xìngfú, jíshǐ nàgè rén kàn qǐlái gūdú wú zhù. Xìngfú rú rén yǐnshuǐ, lěngnuǎn zì zhī. Nǐ bùshì wǒ, zěn zhī wǒ zǒuguò de lù, xīnzhōng de lè yǔ kǔ.

第660封信
親愛的自己：
永遠不要去羨慕別人的生活，即使那個人看起來快樂富足。永遠不要去評價別人是否幸福，即使那個人看起來孤獨無助。幸福如人飲水，冷暖自知。你不是我，怎知我走過的路，心中的樂與苦。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第661封信
亲爱的自己： 这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱！

Dì 661 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Zhè shì shàng, yǒushí xiào xiào rénjiā, yǒushí gěi biérén xiào xiào zìjǐ, fàng qīngsōng, jǐ zìjǐ kuàilè, yě gěi biérén kuàilè. Rénshēng duǎn duǎn jǐ shí nián, bùyào jǐ zìjǐ liú xiàle shénme yíhàn, xiǎng xiào jiù xiào, xiǎng kū jiù kū, gāi ài de shíhòu jiù qù ài!

第661封信
親愛的自己：
這世上，有時笑笑人家，有時給別人笑笑自己，放輕鬆，給自己快樂，也給別人快樂。人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛！

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第662封信
亲爱的自己： 当我们快乐时，快乐的原因，并不是因为我们多拥有了什么，而是减少了一些烦恼和执着；当我们痛苦时，痛苦的原因，并不是因为我们缺乏了什么，而是增加了一些自私和欲望。

Dì 662 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Dāng wǒmen kuàilè shí, kuàilè de yuányīn, bìng bùshì yīnwèi wǒmen duō yǒngyǒule shénme, ér shì jiǎnshǎole yīxiē fánnǎo hé zhízhuó; dāng wǒmen tòngkǔ shí, tòngkǔ de yuányīn, bìng bùshì yīnwèi wǒmen quēfále shénme, ér shì zēngjiāle yīxiē zìsī hé yùwàng.

第662封信
親愛的自己：
當我們快樂時，快樂的原因，並不是因為我們多擁有了什麼，而是減少了一些煩惱和執著；當我們痛苦時，痛苦的原因，並不是因為我們缺乏了什麼，而是增加了一些自私和慾望。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第663封信
亲爱的自己： 许多人咬牙奋斗，只盼成功后能快乐。仔细想想，你我一生中大部分时光，都处在“完成ing”中，只有极短的时间，是处于“完成ed”
的状态。若等到完成事情才快乐，那你我此生注定与快乐缘浅。真正的情商高手，不是完成事情后才快乐，相反的，是快乐地去完成事情。快乐，刻不容缓。

Dì 663 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Xǔduō rén yǎoyá fèndòu, zhǐ pàn chénggōng hòu néng kuàilè. Zǐxì xiǎng xiǎng, nǐ wǒ yīshēng zhōng dà bùfèn shíguāng, dōu chù zài “wánchéng ing” zhōng, zhǐyǒu jí duǎn de shíjiān, shì chǔyú “wánchéng ed”
de zhuàngtài. Ruò děngdào wánchéng shìqíng cái kuàilè, nà nǐ wǒ cǐshēng zhùdìng yǔ kuàilè yuán qiǎn. Zhēnzhèng de qíngshāng gāoshǒu, bùshì wánchéng shìqíng hòu cái kuàilè, xiāngfǎn de, shì kuàilè de qù wánchéng shìqíng. Kuàilè, kèbùrónghuǎn.

第663封信
親愛的自己：
許多人咬牙奮鬥，只盼成功後能快樂。仔細想想，你我一生中大部分時光，都處在“完成ing”中，只有極短的時間，是處於“完成ed”
的狀態。若等到完成事情才快樂，那你我此生注定與快樂緣淺。真正的情商高手，不是完成事情后才快樂，相反的，是快樂地去完成事情。快樂，刻不容緩。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第664封信
亲爱的自己： 不要总认为身边的人都对你不好，谁也不是注定就要照顾你的，做人要自立。

Dì 664 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Bùyào zǒng rènwéi shēnbiān de rén dōu duì nǐ bù hǎo, shéi yě bùshì zhùdìng jiù yào zhàogù nǐ de, zuòrén yào zìlì.

第664封信
親愛的自己：
不要總認為身邊的人都對你不好，誰也不是注定就要照顧你的，做人要自立。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第665封信
亲爱的自己： 为什么我们总觉得痛苦大于快乐；忧伤大于欢喜；悲哀大于幸福。
是因为我们总是把不属于痛苦的东西当做痛苦；把不属于忧伤的东西当做忧伤；把不属于悲哀的东西当做悲哀；而把原本该属于快乐、欢喜、幸福的东西看得很平淡，没有把它们当做真正的快乐、欢喜和幸福。其实，知足就是幸福。

Dì 665 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Wèishéme wǒmen zǒng juédé tòngkǔ dàyú kuàilè; yōushāng dàyú huānxǐ; bēi’āi dàyú xìngfú.
Shì yīnwèi wǒmen zǒng shì bǎ bù shǔyú tòngkǔ de dōngxī dàngzuò tòngkǔ; bǎ bù shǔyú yōushāng de dōngxī dàngzuò yōushāng; bǎ bù shǔyú bēi’āi dì dōngxī dàngzuò bēi’āi; ér bǎ yuánběn gāi shǔyú kuàilè, huānxǐ, xìngfú de dōngxī kàn dé hěn píngdàn, méiyǒu bǎ tāmen dàngzuò zhēnzhèng de kuàilè, huānxǐ hé xìngfú. Qíshí, zhīzú jiùshì xìngfú.

第665封信
親愛的自己：
為什麼我們總覺得痛苦大於快樂；憂傷大於歡喜；悲哀大於幸福。
是因為我們總是把不屬於痛苦的東西當做痛苦；把不屬於憂傷的東西當做憂傷；把不屬於悲哀的東西當做悲哀；而把原本該屬於快樂、歡喜、幸福的東西看得很平淡，沒有把它們當做真正的快樂、歡喜和幸福。其實，知足就是幸福。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第666封信
亲爱的自己： 做一个温暖的女孩，做一个爱笑的女孩。快乐并懂得如何快乐，快乐并感染身边的人快乐，尽力做到更好。偶尔任性，却不犀利。偶尔敏感，却不神经质。乐意和大家分享所有开心和不开心的事情。高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就哭，然后当做什么也没发生。仅此而已，试着爱上自己。

Dì 666 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Zuò yīgè wēnnuǎn de nǚhái, zuò yīgè ài xiào de nǚhái. Kuàilè bìng dǒngdé rúhé kuàilè, kuàilè bìng gǎnrǎn shēnbiān de rén kuàilè, jìnlì zuò dào gèng hǎo. Ǒu’ěr rènxìng, què bù xīlì. Ǒu’ěr mǐngǎn, què bù shénjīngzhì. Lèyì hé dàjiā fēnxiǎng suǒyǒu kāixīn hé bù kāixīn de shìqíng. Gāoxìng, jiù xiào, ràng dàjiā dōu zhīdào. Bēishāng, jiù kū, ránhòu dàngzuò shénme yě méi fāshēng. Jǐn cǐ éryǐ, shìzhe ài shàng zìjǐ.

第666封信
親愛的自己：
做一個溫暖的女孩，做一個愛笑的女孩。快樂並懂得如何快樂，快樂並感染身邊的人快樂，盡力做到更好。偶爾任性，卻不犀利。偶爾敏感，卻不神經質。樂意和大家分享所有開心和不開心的事情。高興，就笑，讓大家都知道。悲傷，就哭，然後當做什麼也沒發生。僅此而已，試著愛上自己。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第667封信
亲爱的自己： 快乐是不好用言语来形容的，因为那是一个人心灵深处一丝丝微妙的感觉，拥有温馨的家庭、甜美的爱情、简单的生活的时候，你就会很自然地觉得很快乐！

Dì 667 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Kuàilè shì bù hǎo yòng yányǔ lái xíngróng de, yīnwèi nà shì yīgè rénxīnlíng shēn chù yīsī sī wéimiào de gǎnjué, yǒngyǒu wēnxīn de jiātíng, tiánměi de àiqíng, jiǎndān de shēnghuó de shíhòu, nǐ jiù huì hěn zìrán dì juédé hěn kuàilè!

第667封信
親愛的自己：
快樂是不好用言語來形容的，因為那是一個人心靈深處一絲絲微妙的感覺，擁有溫馨的家庭、甜美的愛情、簡單的生活的時候，你就會很自然地覺得很快樂！

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第668封信
亲爱的自己： 人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少；装的理解多了，矛盾自然就少；装的宽容多了，仇恨自然就少。你用它洗东西，它就是一个洗具；你用它做杯子，它就是一个杯具。

Dì 668 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Rén xīn jiù xiàng yīgè róngqì, zhuāng de kuàilè duōle, yùmèn zìrán jiù shǎo; zhuāng de jiǎndān duōle, jiūjié zìrán jiù shǎo; zhuāng de mǎnzú duōle, tòngkǔ zìrán jiù shǎo; zhuāng de lǐjiě duōle, máodùn zìrán jiù shǎo; zhuāng de kuānróng duōle, chóuhèn zìrán jiù shǎo. Nǐ yòng tā xǐ dōngxī, tā jiùshì yīgè xǐ jù; nǐ yòng tā zuò bēizi, tā jiùshì yīgè bēi jù.

第668封信
親愛的自己：
人心就像一個容器，裝的快樂多了，鬱悶自然就少；裝的簡單多了，糾結自然就少；裝的滿足多了，痛苦自然就少；裝的理解多了，矛盾自然就少；裝的寬容多了，仇恨自然就少。你用它洗東西，它就是一個洗具；你用它做杯子，它就是一個杯具。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第669封信
亲爱的自己： 真正的积极有时包括一种无为，一种面对现实的客观和如实接受，接受该接受的，做自己能做的，看上去很无奈，但它却是最佳的积极。

Dì 669 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Zhēnzhèng de jījí yǒushí bāokuò yī zhǒng wúwéi, yī zhǒng miàn duì xiànshí de kèguān hé rúshí jiēshòu, jiēshòu gāi jiēshòu de, zuò zìjǐ néng zuò de, kàn shàngqù hěn wúnài, dàn tā què shì zuì jiā de jījí.

第669封信
親愛的自己：
真正的積極有時包括一種無為，一種面對現實的客觀和如實接受，接受該接受的，做自己能做的，看上去很無奈，但它卻是最佳的積極。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第670封信
亲爱的自己： 如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。

Dì 670 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Rúguǒ kuàilè kěyǐ yòng qián mǎi dào, dà duōshù rén dūhuì yīn jiàgé guì dé lípǔ ér bù kuàilè.

第670封信
親愛的自己：
如果快樂可以用錢買到，大多數人都會因價格貴得離譜而不快樂。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第671封信
亲爱的自己： 假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。

Dì 671 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Jiǎrú nǐ zhèng wèi mǒu shì suǒ kùnrǎo, qiān wàn bùyào mèn zài xīnlǐ, bǎ kǔnǎo jiǎng gěi nǐ kě xìn de, tóunǎo lěngjìng de rén tīng, yǐ qǔdé jiětuō, zhīchí hé zhǐzhèng.

第671封信
親愛的自己：
假如你正為某事所困擾，千萬不要悶在心裡，把苦惱講給你可信的、頭腦冷靜的人聽，以取得解脫、支持和指正。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第672封信
亲爱的自己： 我们独自生活在各自的生活圈里，高兴、难过、失望、沮丧，然后满心喜悦地等待希望中的明天。

Dì 672 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Wǒmen dúzì shēnghuó zài gèzì de shēnghuó quān lǐ, gāoxìng, nánguò, shīwàng, jǔsàng, ránhòu mǎnxīn xǐyuè de děngdài xīwàng zhōng de míngtiān.

第672封信
親愛的自己：
我們獨自生活在各自的生活圈裡，高興、難過、失望、沮喪，然後滿心喜悅地等待希望中的明天。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第673封信
亲爱的自己： 你也许会觉得健康的饮食习惯和简约的生活之间关联并不大，但想想看，如果你每天都吃得过于油腻，吃含盐和含糖量过高的食品和油炸食品，你患病的风险将提高很多。不断的生病，住院治疗，进出药房，接受手术，注射胰岛素……不健康的身体是个累赘，健康的饮食可以让你避免背负这个累赘。

Dì 673 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Nǐ yěxǔ huì juédé jiànkāng de yǐnshí xíguàn hé jiǎnyuē de shēnghuó zhī jiān guānlián bìng bù dà, dàn xiǎng xiǎng kàn, rúguǒ nǐ měitiān dū chī dé guòyú yóunì, chī hán yán hé hán táng liàngguò gāo de shípǐn hé yóu zhá shípǐn, nǐ huàn bìng de fēngxiǎn jiāng tígāo hěnduō. Bùduàn de shēngbìng, zhùyuàn zhìliáo, jìnchū yàofáng, jiēshòu shǒushù, zhùshè yídǎosù……bùjiànkāng de shēntǐ shìgè léizhui, jiànkāng de yǐnshí kěyǐ ràng nǐ bìmiǎn bèifù zhège léizhui.

第673封信
親愛的自己：
你也許會覺得健康的飲食習慣和簡約的生活之間關聯並不大，但想想看，如果你每天都吃得過於油膩，吃含鹽和含糖量過高的食品和油炸食品，你患病的風險將提高很多。不斷的生病，住院治療，進出藥房，接受手術，注射胰島素……不健康的身體是個累贅，健康的飲食可以讓你避免背負這個累贅。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第674封信
亲爱的自己： 如果决定每天的膳食使你和家人伤透了脑筋，那就准备一份每周的菜谱。从一周的角度考虑每天的晚餐都应该吃些什么，然后去买这一周内需要的食物。这样你就会清楚晚餐应该吃些什么了。抛弃复杂的烹饪方法，选择简单并且容易操作的。

Dì 674 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Rúguǒ juédìng měitiān de shànshí shǐ nǐ hé jiārén shāng tòule nǎojīn, nà jiù zhǔnbèi yī fèn měi zhōu de càipǔ. Cóng yīzhōu de jiǎodù kǎolǜ měitiān de wǎncān dōu yīnggāi chī xiē shénme, ránhòu qù mǎi zhè yīzhōu nèi xūyào de shíwù. Zhèyàng nǐ jiù huì qīngchǔ wǎncān yīnggāi chī xiē shénmeliǎo. Pāoqì fùzá de pēngrèn fāngfǎ, xuǎnzé jiǎndān bìngqiě róngyì cāozuò de.

第674封信
親愛的自己：
如果決定每天的膳食使你和家人傷透了腦筋，那就準備一份每週的菜譜。從一周的角度考慮每天的晚餐都應該吃些什麼，然後去買這一周內需要的食物。這樣你就會清楚晚餐應該吃些什麼了。拋棄複雜的烹飪方法，選擇簡單並且容易操作的。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第675封信
亲爱的自己： 生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命。

Dì 675 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Shēngmìng kào bùduàn xīshōu yíngyǎng lái wéichí, jiànkāng kào chángqí jiān chí duànliàn lái gǒnggù; hélǐ de shànshí, liánghǎo de xīntài hé chízhīyǐhéng de duànliàn, zàojiù wàngshèng de shēngmìng.

第675封信
親愛的自己：
生命靠不斷吸收營養來維持，健康靠長期堅持鍛煉來鞏固；合理的膳食、良好的心態和持之以恆的鍛煉，造就旺盛的生命。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第676封信
亲爱的自己： 多吃火鸡和乳酪，会促进睡眠，提高睡眠的质量。这可能是因为这两种食物中，含有某些天然的、能够促进睡眠的化学成分。所以，今晚就做一份火鸡乳酪三明治吧。

Dì 676 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Duō chī huǒ jī hé rǔlào, huì cùjìn shuìmián, tígāo shuìmián de zhìliàng. Zhè kěnéng shì yīnwèi zhè liǎng zhǒng shíwù zhòng, hányǒu mǒu xiē tiānrán de, nénggòu cùjìn shuìmián de huàxué chéngfèn. Suǒyǐ, jīn wǎn jiù zuò yī fèn huǒ jī rǔlào sānmíngzhì ba.

第676封信
親愛的自己：
多吃火雞和乳酪，會促進睡眠，提高睡眠的質量。這可能是因為這兩種食物中，含有某些天然的、能夠促進睡眠的化學成分。所以，今晚就做一份火雞乳酪三明治吧。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第677封信
亲爱的自己： 很多人都有喝热茶和热咖啡的习惯，特别是在这寒冷的冬天，它们还肩负着手炉的作用。殊不知，太烫的咖啡和茶会增加患口腔癌和食道癌的危险，因为对于细胞来说，它们可是不小的刺激。所以，还是尽量把烫嘴的咖啡放凉一些再品吧。

Dì 677 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Hěnduō rén dōu yǒu hē rè chá hé rè kāfēi de xíguàn, tèbié shì zài zhè hánlěng de dōngtiān, tāmen hái jiānfù zhuóshǒu lú de zuòyòng. Shūbùzhī, tài tàng de kāfēi hé cháhuì zēngjiā huàn kǒuqiāng ái hé shídào ái de wéixiǎn, yīnwèi duìyú xìbāo lái shuō, tāmen kěshì bù xiǎo de cìjī. Suǒyǐ, háishì jǐnliàng bǎ tàng zuǐ de kāfēi fàng liáng yīxiē zài pǐn ba.

第677封信
親愛的自己：
很多人都有喝熱茶和熱咖啡的習慣，特別是在這寒冷的冬天，它們還肩負著手爐的作用。殊不知，太燙的咖啡和茶會增加患口腔癌和食道癌的危險，因為對於細胞來說，它們可是不小的刺激。所以，還是盡量把燙嘴的咖啡放涼一些再品吧。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!

第678封信
亲爱的自己： 一个汉堡、一包薯条、一杯可乐，这样再平常不过的一顿快餐在你看来好像无所谓，但它却可能使动脉在短时间之内产生剧烈地收缩，从而增加心肌供血不足的发生几率。但是如果这时，把那杯饮料换成一杯茶，情况就会有所改变了，它对心脏可是起着保护作用的。茶水虽好，也有需要注意的地方，如果吃得太过油腻，吃完饭后就不能再喝茶了因为这样会影响消化。

Dì 678 fēng xìn
qīn’ài de zìjǐ:
Yīgè hànbǎo, yī bāo shǔ tiáo, yībēi kělè, zhèyàng zài píngcháng bùguò de yī dùn kuàicān zài nǐ kàn lái hǎoxiàng wúsuǒwèi, dàn tā què kěnéng shǐ dòngmài zài duǎn shíjiān zhī nèi chǎnshēng jùliè de shōusuō, cóng’ér zēngjiā xīnjī gōngxiě bùzú de fǎ shēng jǐlǜ. Dànshì rúguǒ zhè shí, bǎ nà bēi yǐnliào huàn chéng yībēi chá, qíngkuàng jiù huì yǒu suǒ gǎibiànle, tā duì xīnzàng kěshì qǐzhe bǎohù zuòyòng de. Cháshuǐ suī hǎo, yěyǒu xūyào zhùyì dì dìfāng, rúguǒ chī dé tàiguò yóunì, chī wán fàn hòu jiù bùnéng zài hē chále yīnwèi zhèyàng huì yǐngxiǎng xiāohuà.

第678封信
親愛的自己：
一個漢堡、一包薯條、一杯可樂，這樣再平常不過的一頓快餐在你看來好像無所謂，但它卻可能使動脈在短時間之內產生劇烈地收縮，從而增加心肌供血不足的發生機率。但是如果這時，把那杯飲料換成一杯茶，情況就會有所改變了，它對心臟可是起著保護作用的。茶水雖好，也有需要注意的地方，如果吃得太過油膩，吃完飯後就不能再喝茶了因為這樣會影響消化。

Phần dịch tiếng Việt cả nhà xem trong sách bản cứng 1001 Bức thư viết cho tương lai nha!