嫉妒, 愤怒, 刻薄……这些小小的情绪隐藏在我们身体每个角落, 它们是我们的一部分, 这是人类的共性。学会与共性的阴暗面相处, 当这些情绪出现在他人身上, 我们不会感到难以接受, 或者简单地判 断, 粗暴地贴标签, 我们会淡然以对：“这不奇怪, 这是人性, 这是他, 也是我。”当这些情绪出现在我们的身上时, 我们也有力量, 得以觉 察和排解。
Jídù, fènnù, kèbó……zhèxiē xiǎo xiǎo de qíngxù yǐncáng zài wǒmen shēntǐ měi gè jiǎoluò, tāmen shì wǒmen de yībùfèn, zhè shì rénlèi de gòngxìng. Xuéhuì yǔ gòngxìng de yīn’ànmiàn xiàng chù, dāng zhèxiē qíngxù chūxiàn zài tārén shēnshang, wǒmen bù huì gǎndào nányǐ jiēshòu, huòzhě jiǎndān de pànduàn, cūbào de tiēbiāoqiān, wǒmen huì dànrán yǐ duì:“Zhè bù qíguài, zhè shì rénxìng, zhè shì tā, yěshì wǒ.”Dāng zhèxiē qíngxù chūxiàn zài wǒmen de shēnshang shí, wǒmen yěyǒu lìliàng, déyǐ juéchá hé páijiě.
